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   La ayuda mutua es una expresión utilizada en la teoría de organizaciones que describe cómo la cooperación, la reciprocidad (en el intercambio de recursos, habilidades y servicios) y el trabajo en equipo significa un beneficio mutuo para los individuos cooperantes.

El modelo de autoayuda parte de un espacio de intervención de personas que comparten un mismo problema.

Cuando una persona ayuda a los demás se está ayudando a sí misma. La ayuda mutua sirve para identificar los aspectos más relevantes y positivos de cada persona y crear el sentimiento de pertenencia.

La ayuda mutua es una idea que permite concebir y pensar algunas formas de relación social.

Se puede decir que la autoayuda es toda relación en la que unos y otros se apoyan recíprocamente para superar una situación o problemática.

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