El sedentarismo supone un factor de riesgo para el desarrollo de numerosas enfermedades crónicas, entre las que destacan las cardiovasculares. El llevar una vida físicamente activa produce numerosos beneficios, tanto físicos como psicológicos, para la salud. Las personas con trastorno mental grave, además, por efecto de la medicación y por la apatía que suelen presentar, no realizan ejercicio físico asiduamente. Es por ello que desde Albero Artesanos consideramos las actividades físicas  elementos esenciales no sólo para la adquisición de hábitos de vida saludables, sino también para fortalecer las habilidades sociales, los lazos afectivos y las dinámicas relacionales.